De ce vorbesc unii oameni în somn?

Vorbitul în timpul somnului - somnilocvia este un tip de parasomnie, o tulburare care apare în timpul somnului.

Este întâlnită destul de frecvent şi de cele mai multe ori nu este considerată o problemă medicală.

Jumătate dintre copiii cu vârste între 3-10 ani poartă conversaţii în timp ce dorm şi doar 5% dintre adulţi vorbesc în timp ce dorm.

Somnilocvia se poate manifesta ocazional sau în fiecare noapte fiind la fel de întâlnită la persoanele de sex feminin ca şi la cele de sex masculin.

Experţii consideră că somnilocvia se poate moşteni genetic.

Somnilocvia nu are neapărat legătură cu visele din timpul nopţii, apare de obicei de la sine şi este inofensiv, dar alteori poate semnala o tulburare gravă de somn sau a stării de sănătate. Tulburările de comportament asociate cu somnul REM şi teroarea nocturnă sunt doar doua dintre tipurile de tulburări de somn care ar putea determina unele persoane să vorbească în somn.

Alţi factori care pot provoca somnilocvie sunt: anumite medicamente, stres emoţional, febră, tulburări de sănătate mintală, abuzul de substanţe nocive.

Deşi există un mit conform căruia cei care vorbesc în somn îşi dezvăluie secretele acest lucru e departe de a fi realitate. Acest lucru are legătură cu dezvoltarea creierului la copii, iar majoritatea copiilor după ce vor creşte nu vor mai avea acest obicei.

Totuşi dacă o persoană se simte somnoroasă în marea majoritate a timpului ar trebui să consulte un medic specialist.