Este adevărat că cearcănele pot indica probleme de sănătate?

Cearcănele pot apărea fie ca urmare a privării de somn, fie ca rezultat al circulaţiei sangvine deficitare şi al retenţiei de apă în corp, rezultat al fumatului, unei alimentaţii cu multă sare, ori cu multe dulciuri şi produse făinoase care încetinesc metabolismul şi reduc capacitatea pulmonară.

Remedierea acestora se face prin adoptarea unui mod de viaţă ordonat (7-9 ore de somn pe noapte), renunţarea la fumat, mişcare în aer liber, o dietă echilibrată şi consum de apă.

Cearcănele pot fi şi rezultat al pigmentării datorat excesului de melatonină, dar şi moştenite genetic, în aceste cazuri neindicând probleme de sănătate.

Nu indică probleme de sănătate dar estetic nu arată bine. O alimentaţie sănătoasă, ceaiuri bogate în antioxidanţi, roiniţă , feniculul seara oferă un somn liniştitor şi astfel se poate evita această problemă. De regulă insomnia pune amprenta cearcănelor.